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【转载】早泄方  

2015-12-26 21:10:43|  分类: 男性科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自千里草《早泄方》

   早泄是指性交时,男女尚未接触或刚欲接触时即射精,阴茎随之萎软,以致不能性交的病症。常与遗精、阳痿等病并见。其常见原因是相火偏亢,扰动精室。其次为房事过频或误犯手淫,耗伤肾气,精关失固。与心肝肾关系密切。病理性的早泄可见于神经官能症、生殖器官的器质性病变、大脑皮质,或脊髓中枢机能紊乱、内分泌功能失调等疾病。
  诊断要点:
  1.性交时间极短即行射精,甚至性交前即泄精。
  2.每次性交,或大多数性交都发生过早射精者。3.有房事过频,或犯手淫,或精神刺激史。
  一、内服方
  方1.固精煎
  [组成]熟地黄、山药各30g山萸肉15g五味子、菟丝子、远志各12g人参10g甘草6g
  [操作]每日1剂,水煎,早晚2次分服。
  [适应症]阴亏气虚,精关不固之早泄,见烦热,心悸少寐,神疲气短,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。
  方2.清肾汤
  [组成]焦黄柏、生地黄、天门冬、茯苓、炒山药各12g煅牡蛎30g
  [操作]将煅牡蛎先加水煮1小时,再加入其他药煎熬。每日1剂,分2次服。
  [适应症]肾阴亏损,相火偏亢之早泄,性欲亢进,头晕目眩,夜寐盗汗,心烦失眠,口干溲黄,舌红少苔,脉细数。
  方3.大补元煎加减
  [组成]人参、生山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、当归金樱子各10g生地、玄参、知母、糯稻根须各15g
  [操作]每日1剂,水煎。分早晚2次分服。
  [适应症]早泄,性欲亢进,伴面色潮红,头晕目眩,五心烦热,口干瘦黄,神疲乏力,舌红少苔,脉细数。
  方4.心肾两交汤
  [组成]熟地黄、酸枣仁各15g山茱萸、当归、麦门冬各12g人参9g白芥子、黄连各6g、肉桂2g
  [操作]每日1剂,水煎,日服2次。
  [适应症]房事过度,心烦不寐,心悸怔忡,烦热盗汗,腰膝酸软,滑精早泄,舌尖红,苔少,脉细数。
  方5.清肾汤
  [组成]焦黄柏、生地黄、天冬、茯苓、炒山药各12g煅牡蛎30g
  [操作]将牡蛎先煎1小时,再加入其它药共煎。每日1剂,日分2次温服。
  [适应症]肾阴亏损,相火偏亢之遗精、早泄、失眠、心烦等症。
  方6.补天育麟丹
  [组成]鹿茸1具人参313g山茱萸、熟地黄、肉苁蓉、巴戟天各188g炒白术、菟丝子各125g柏子仁、肉桂各94g五味子、锁阳各62g黄连31g砂仁16g麦门冬156g紫河车1个腽肭脐(焙)1个蛤蚧2条
  [操作]将上药拣净,共为细末,炼蜜为丸。每眼16克早晚各1次,温开水送服。
  [适应症]早泄,滑精,听力减退,头晕耳鸣,腰脊酸软,头发脱落,牙齿摇动,夜间多尿,小便频数,尿后余沥面色淡白,舌淡苔白,脉细弱。
  方7.煨肾附子散
  [组成]豮猪肾1只,附子末3g
  [操作]将猪肾切开,放入附子末,湿纸裹煨熟,空服稍热服之,即饮酒1盏送服。
  [适应症]遗精早泄,精滑不固,阴冷精薄,形寒肢冷尿频,气短,面目虚浮,舌淡苔白,脉沉细弱。
  方8.济生种精丸加减
  [组成]菟丝子、韭菜子、桑螵蛸、白石脂、茯苓、熟地、沙苑子各10g龙骨、牡蛎(先煎)各20g莲须,五味子各5g
  [操作]每日1剂,水煎。分早晚2次分服。
  [适应症]早泄,性欲淡膜,腰膝酸软,精神萎靡,自汗淋漓,小便清长,舌淡苔薄白,脉沉弱。
  方9.草还丹
  [组成]山萸肉(酒浸)500g破故纸(酒浸焙干)250g当归125g麝香3g
  [操作]上药为末,炼蜜为丸如梧子大,每次服用81丸每日1次,睡前以盐酒送下。
  [适应症]早泄,头晕耳鸣,腰脊酸软、发落齿摇,夜间多尿,小便频数,尿后余沥,面色淡白,舌淡苔白,脉沉弱。
  方10.鹿角霜丸
  [组成]鹿角1副附子(炮制去皮),干山药各94g
  [操作]鹿角水浸7日,刮去皱皮,镑为屑,盛入银瓶,以牛乳浸1日,常令乳高6.6cm,乳耗便淤,直至不耗,用油单数重密封瓶口,别用大麦1斗,安于瓶内,厚约10cm,上安鹿角瓶,用大麦填实周围,露瓶口,不住火蒸24小时,屑粉烂如面即住火取出,用细筛漉去乳焙干,每料250g,附子、千山药为末,蒸枣肉,和为丸,如梧子大,每日1次,每次15~20丸,空腹盐开水或温酒送下。
  [适应症]早泄,阴部冷缩,畏寒肢冷,精神倦怠,思维迟钝,嗜睡健忘,腰膝冷痛,舌淡苔白,脉沉细。
  方11.全锁丸
  [组成]龙骨(茅香汤浴三遍,研如粉)31g鸡头粉94g沉香(剉)山萸肉(酒浸焙干)、肉桂(去粗皮)、附子(炮去皮脐)、肉苁蓉(酒浸去皱皮切熔)、莲花蕊各62g
  [操作]上8味药,捣罗为末,以金樱子煎膏丸,如无即炼蜜丸,如梧子大,每次20~30丸,每日1次,空腹酒送服。
  [适应症]早泄,性欲减退,腰酸膝软,倦怠,面色不华,小便清长,舌淡苔自,脉沉弱。
  二、外治疗法
  方1.涂擦法
  [组成]罂粟壳粉、诃子肉粉、煅龙骨粉各等分
  [操作]将上药用冷开水调成稀糊状,于性交前半小时涂擦龟头部位。
  [适应症]早泄。
  方2.熏洗法
  [组成]五倍子20g
  [操作]煎汤,乘热薰阴部数分钟,待药液变温后浸泡龟头,每晚1次。10日为1疗程。
  [适应症]早泄。
  方3.熏擦法
  [组成]蛇床子、地骨皮、石榴皮各10g
  [操作]煎汤熏洗并用手擦冷后,于性交前洗泡阴部。
  [适应症]早泄。
  方4.捏挤法
  [操作]当性感集中进入到生殖器接触阶段时,教会女方把拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,正好在冠状沟上、下方。稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。施加压力方向是从前向后,决不要从一侧向另一侧。女方要用指头的腹侧,避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这种手法可缓解射精的紧迫感,坚持使用能很好地改善射精抑制,重建射精的合适时间,但其神经生理学机制不清。在性交期间,女方可每1~2分钟使用1次,后期可变得自然起来,它具有改善控制能力的效果,同时可以提高女方快感。捏挤所用的压力轻重与勃起的程度成正比。充分勃起者,用力捏挤:阴茎松弛时,用中等力量捏挤。应用恰当时,没有痛苦,仅有一种压迫感而无不适感。捏挤可引起勃起硬度暂时性减退。经过几天捏挤试验,如果不存在其它性问题,可进行捏挤性交。即性交时,先捏挤3~6次,再插入阴道,插入阴道后,静置不动,双方都把注意力集中到身体感觉上,其后再把阴茎拔出再次捏挤,后再插入,此时开始缓慢地摩擦。如男方感到快要射精时,给女方以提示,再次拔出捏挤。再插入阴道内搁置持续约4~5分钟,则摩擦速度可以加快,并让其射精。当以此法射精控制得到改善时,改用在阴茎根部的捏挤,这样就无需中断性交。一般经过2周左右的治疗,多数病人在控制射精方面有很大改善,有的可主动抽送摩擦达10~15分钟之久,一般需要继续捏挤治疗3~6个月才能使疗效持久。
  方5.药带疗法
  [组成]金樱子、莲子肉、益智仁各10g生牡蛎、白蒺藜各15g芡实20g
  [操作]诸药共研细末,装入细长如腰带的布袋中,缚于腰间及下腹部。5~7天换药1次。
  [适应症]早泄。
  方6.辛香酊
  [组成]丁香、细辛各20g
  [操作]将上2味浸泡入95%乙醇100ml中半个月,过渡取汁。涂擦龟头,每次1.5~3分钟,即可同房。
  [适应症]早泄,尤其对精神因素所致者疗效尤佳。
  方7.药物灌肠疗法

   [组成]当归、仙茅各20g王不留行、枸杞、生牡蛎生龙骨、生芡实各50g元胡、赤芍各25g甲珠、木香各10g丹皮15g仙灵脾、桑螵峭各30g
  [操作]上药加水适量水煎二遍,每遍滤出药液各100ml,混合后用纱布过滤,用100ml注射器抽药液100ml,安上导尿管,前端沾润滑剂,插入肛门5~8cm,将药液注入直肠,注药后嘱患者收缩肛门30次,胸膝卧位15~30分钟,1日2次。
  [适应症]早泄。
  方8.敷脐法
  [组成]露蜂房、白芷各10g
  [操作]2味药烘干发脆,共研细末,醋调成面团状,临睡前敷脐上,外用纱布盖上,橡皮膏固定,每日1次,或间日1次。连续3~5次。
  [适应症]早泄。
  三、针灸
  方1:
  [取穴]心俞神门内关关元志室大赫
  [操作]针灸并用,每次3~5穴,隔日1次,10次为1疗程。
  [适应症]早泄。
  方2.穴位注射法
  [取穴](1)组:肾俞(双)、气海;
  (2)组:小肠俞、关元;
  (3)组:中极、膀胱俞。
  [操作]取胎盘组织液2ml,5%的普鲁卡因加至10ml,分注每组穴位得气后推药,每10次为1疗程。
  [适应症]早泄。
  方3:
  [取穴]太冲八髎太溪胆俞丘墟
  [操作]用泻法,留针20分钟。每日1次,10次为1疗程。
  [适应症]肝经湿热所致之早泄,以达泻肝清热之功效。
  方4:
  [取穴]心俞肾俞内关关元脾俞足三里
  [操作]用补法,留针20分钟。隔日1次,10次为1疗程。
  [适应症]心脾两虚型早泄,以达补益心脾之功效。
  方5:
  [取穴]肾俞太溪太冲内关
  [操作]平补平泻法,留针30分钟。每日1次,10次为1疗程。
  [适应症]阴虚火旺型早泄,以达育阴清热之功效。
  方6:
  [取穴]气海命门阴谷肾俞京门
  [操作]补法和艾灸,留针20~30分钟。隔日1次,7次为1疗程。
  [适应症]肾气不固型早泄。
  四、药膳
  方1.腐皮白果粥
  [组成]白果9~12g腐皮45~80g白米适量
  [操作]将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。每日1次,当早点吃。
  [适应症]早泄,遗尿,小便频数,白带过多,肺虚咳惴等。
  方2.苁蓉羊肉粥
  [组成]肉苁蓉10~15g精羊肉63g粳米100g精盐适量,葱日2茎生姜3片
  [操作]分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用砂涡煎肉苁蓉取汁、去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入精盐,生姜、葱白煮为稀粥。适于冬季服用,以5~7天为1疗程。
  [适应症]肾阳虚衰所致的阳痿,遗精、早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,遗尿以及平素体质赢弱,劳倦内伤,恶寒怕冷,四肢欠温,脾胃虚寒,老人阳虚便秘等症。
  方3.淮山圆肉炖水鱼
  [组成]淮山药15~20g桂圆肉15~20g水鱼(又名鳖)1尾
  [操作]先用滚水烫鱼,使其排尿,再切开洗净,掏出内脏,然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。喝汤吃肉,每星期炖服1次。
  [适应症]早泄,食欲不振,心悸怔忡,泄痢,耳聋目暗。
  方4.熘炒黄花猪腰
  [组成]猪腰500g黄花菜50g姜葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉备适量
  [操作]将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花莱水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煽炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。
  [适应症]肾虚腰痛,早泄,耳鸣,阳痿,产妇乳少。
  方5.椰子糯米蒸鸡饭
  [组成]椰子肉、糯米、鸡肉各适量
  [操作]将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。当饭吃,每日1次。
  [适应症]早泄,阳痿,四肢乏力,食欲不振。
  方6.北芪杞子炖乳鸽
  [组成]北芪30g杞子30g乳鸽1只
  [操作]先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。饮汤吃肉,一般3天炖1次,3~5天为1疗程。
  [适应症]早泄,阳痿,体倦乏力,自汗,心悸。
  方7.杞子南枣煲鸡蛋
  [组成]杞子15~30g南枣6~8个鸡蛋2只
  [操作]先将鸡蛋煮熟去壳,然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤,每日或隔日1次,一般3次即可见效。
  [适应症]早泄,遗精,头晕眼花,精神恍惚,心悸,健忘,失眠。
  方8.山药茯苓包子
  [组成]山药粉100g茯苓粉100g面粉200g白糖300g猪油、青丝、红丝适量
  [操作]将山药粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,取出调面粉和好,发酵调碱制成软面,再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅,包成包子,蒸熟。每日1餐,当早点吃。
  [适应症]早泄,遗精,遗尿,食少纳呆,消渴。
  方9.猪腰核桃方
  [组成]猪腰1对核桃仁30g
  [操作]上2味同炖烂食。
  [适应症]早泄。
  方10.狗肉黑豆方
  [组成]狗肉250g黑豆250g糖少许
  [操作]上述3味调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食。或狗肉500g,加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮,苹果、生姜和盐及其它调料同煮熟食。
  [适应症]早泄。
  方11.复方羊腰煎
  [组成]羊腰1对肉苁蓉12g枸杞10g巴戟天8g熟地10g
  [操作]上述数味同炖,吃肉饮汤,每日1次,或用羊腰1个与糯米适量同煮,调味食用。
  [适应症]早泄。
  方12.核桃膏
  [组成]核桃仁200g食油、白糖各适量
  [操作]核桃仁用食油炸酥,加糖适量研磨,成为乳剂或膏剂,1~2天内分次食完。或核桃仁100g,同大米煮粥,加糖适量食用。
  [适应症]早泄。
  方13.归参山药猪腰
  [组成]猪腰500g当归、党参、山药各109
  [操作]猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净后放砂锅内,加入当归、党参、山药和适量水,小火清炖至猪腰熟透。捞出猪腰,待冷,切片放瓷盘上,淋酱油、醋、香油,加姜丝、蒜末即可食用。佐餐食用。
  [适应症]心气不足,肾气亏损,见早泄,心悸气短,精神萎靡,腰膝酸软,小便余沥,面色无华,舌淡白,脉细弱。
  方14.牛髓膏子
  [组成]黄精膏150g地黄膏100g天门冬膏30g牛骨头熬取油60g
  [操作]将3种膏与牛骨髓油合拌,搅令冷定成膏。每日晨起空腹用温黄酒适量调1匙食之。
  [适应症]早泄,伴滑精,头晕目眩,腰膝酸软,形体消瘦,五心烦热,潮热盗汗,颧红口子,舌嫩红苔少,脉细数。
  方15.菟丝子粥
  [组成]菟丝子30~60g(新鲜者可用60~100g)粳米60g白糖适量
  [操作]先将菟丝子洗净后捣碎,或用新鲜菟丝子60~100g捣烂,加水煎取汁,去渣后,入米煮粥,粥将成时加入白糖,稍煮即可。本方是和缓的补养强壮性药粥,须坚持长时间食用。以7~10天为1疗程,分早晚2次服食。每隔3~5天再服。
  [适应症]早泄。
  方16.苁蓉羊肉粥
  [组成]肉苁蓉10~15g精羊肉60g粳米60g细
  盐少许葱白2茎生姜3片
  [操作]分别将肉苁蓉,精羊肉洗净后细切,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉,粳米同煮,待煮沸后,再加入细盐、生姜、葱白煮为稀粥。本方为温热性药粥方,适用于冬季服食,以5~7天为1疗程。
  [适应症]早泄。
  [注意]夏季不宜服食。凡大便溏薄、性机能亢进者,亦不宜选用。
  方17.五味子膏
  [组成]北五味子100g蜂蜜1000g
  [操作]将五味子洗净,水浸后去核,再用水洗核,尽量取尽其味,过滤,加入上等蜂蜜,在炭火上慢熬成膏,收存瓶中,经过5天出火性后食用。每食1~2茶匙,空腹以温开水送下。
  [适应症]早泄遗尿,腰膝酸软,体虚潮热,盗汗多汗咳喘无痰,口燥咽干,舌嫩红少苔,脉细数。
  方18.金樱子膏
  [组成]金樱子100g蜂蜜200g
  [操作]先将金樱子洗净,加水煮熬,2h出汤后,再加水煮,如此4次,榨汁。将4次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜搅拌均匀,冷却后,去上沫即可。每次食10g~15g,每日2次,白开水调服。
  [适应症]肾虚引起的早泄滑精,神疲乏力,四肢酸软,头晕耳鸣,或伴有精神衰弱,失眠盗汗等证。
  方19.莲子茯苓糕
  [组成]莲子、茯苓、麦门冬各等分白糖适量桂花适量
  [操作]先将干莲子肉、茯苓、麦冬共研成细面,加入白糖、桂花拌匀,用水和面蒸糕。晨起作早餐食用,每次50~100g。
  [适应症]早泄,精薄而少,形体消瘦,面色不华,气短体卷,纳呆便溏,心悸怔忡,多梦健忘,舌淡,脉细弱。
  方20.皂羹面
  [组成]白面条100g羊腰子2个胡椒、盐、醋等佐料适量
  [操作]羊腰子去油膜煮熟切块。先煮面条,继入羊腰子,待煮熟后,放入佐料即可食用。每日作正餐食之。
  [适应症]早泄,性欲减退,腰酸膝软,倦怠,精神萎靡,面色不华,纳呆,便溏,小便清长,舌淡苔白,脉沉细无力。
  方21.枸杞羊肾粥
  [组成]枸杞叶250g羊肾1只羊肉60g粳米60~O4g葱白2茎细盐少许
  [操作]将羊肾剖洗干净,去肉膜,细切,再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥,待粥成后,加入细盐少许,稍煮即可。早晚服用。
  [适应症]肾虚劳损,阳气衰败之早泄,伴腰膝酸软,过劳则甚,四肢不温,小便清长,尿后余沥,舌淡,脉沉细。
  方22.鹿角胶粥
  [组成]鹿角胶15~20g粳米63g生姜3片
  [操作]先将粳米作粥,待沸后,加入鹿角胶,生姜同煮为稀粥食服。以3~5天作1疗程为宜。
  [适应症]肾气不足,虚劳赢瘦,阳痿早泄,遗精腰痛头晕耳鸣,小便清长,舌淡,脉细弱。
  方23.雀儿药粥
  [组成]麻雀5只菟丝子30~15g覆盆子10~15g枸杞子20~30g粳米63g葱白2茎生姜3片细盐少许
  [操作]先将菟丝子、覆盆子、枸杞子一起煎取药汁,去药渣:再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与粳米,药汁加适量水一并煮粥,将熟时,加入葱白、生姜、细盐、煮成稀粥服食。以3~5天为1疗程。
  [适应症]肾气不足,阳虚赢弱,性功能减退,早泄遗精,腰膝冷痛,头晕眼花,耳鸣耳聋,小便淋漓不爽,遗尿多尿,舌淡脉沉细。
  方24.芡实茯苓粥
  [组成]芡实15g茯苓10g大米适量。
  [操作]芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥食用。每日分顿食用,连吃数日。
  [适应症]早泄,小便不利,尿液混浊,形体消瘦,面色不华,气短体倦,纳呆,便溏,舌淡,脉细弱。
  方25.糖渍金橘
  [组成]金橘500g糖500g
  [操作]金橘洗净,放在铝锅中,用勺将金橘压扁去核,加糖250g腌渍1日,待金橘浸透糖后,再以小火煨熬至汁液耗干,停火待冷,拌入白糖250g,放盘中风干数日,装瓶备用。经常食用。
  [适应症]肝郁气滞所致之早泄等症。
  方26.菊花醪
  [组成]甘菊花10g糯米酒酿适量
  [操作]将洁净的甘菊花剪碎,与糯米酒酿放在小铝锅内拌匀,煮沸。顿食,每日2次。
  [适应症]肝之相火妄动所致之早泄。
  五、药茶(饮)
  方1.菟丝子饮
  [组成]菟丝子50g红糖60g
  [操作]将菟丝子捣碎,加红糖609煎水当茶饮。每日数次,1个月为1疗程。
  [适应症]早泄,精液量不足,腰膝酸软等症。
  方2.穗醋栗热茶
  [组成]黑穗醋栗汁60g茶汁250g香子兰糖浆30g
  [操作]将黑穗醋栗汁与香子兰糖浆混合,冲入热茶汁混合均匀即可饮用。代茶频饮。
  [适应症]早泄。
  方3.五味子茶
  [组成]五味子10g冰糖适量
  [操作]五味子用开水烫一下后取出,再用开水冲沏,焖泡5分钟,加入冰糖即可。代茶饮用。
  [适应症]早泄、遗精及神经衰弱等。
  方4.桃仁奈
  [组成]核桃仁20g白糖适量
  [操作]核桃仁炒熟,切碎,开水冲沏,再加入白糖调味即可。代茶饮用。
  [适应症]预防早泄。
  六、药酒
  方1.鹿茸酒
  [组成]鹿茸3~6g山药30~60g枸杞子20g白酒500g
  [操作]将鹿茸、山药浸泡在酒中,封固在瓶中7天,即可开封饮用。每次饮1小盅,每日临卧前饮用。
  [适应症]早泄,性欲减退,腰酸腰痛,膝软,倦怠萎靡,小腹冷痛,夜尿频多,小便清长,面色不华,舌淡苔白。
  方2.枸杞子酒
  [组成]干枸杞子200g白酒(60度)300ml
  [操作]干枸杞子洗净,剪碎,放入细口瓶内,加入白酒,封紧瓶口。每日振动摇晃1~2次,浸泡7日后即可饮用。边饮边添白酒适量。每日1次,每次10~20ml,晚餐或临卧时饮用。
  [适应症]肝肾虚损,无以化精举阳之早泄、阳痿。
  方3.桑椹酒
  [组成]鲜桑椹100g(或干品300g)糯米500g
  [操作]将鲜桑椹洗净捣汁或干品煎汁去渣,再将药汁与糯米做成干饭待冷,加酒曲适量,拌匀发酵成为酒酿。每日随意食用。
  [适应症]肝肾阴亏,相火妄动之早泄,并有关节不利者。
  方4.对虾酒
  [组成]新鲜大对虾1对,白酒250ml枸杞20g
  [操作]将对虾洗净,与枸杞一起置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周。每日随量饮酒,酒尽时烹对虾分顿食用。
  [适应症]肾阳虚、命门火衰之早泄有效。
  七、气功
  方1.铁裆功
  (1)推腹:取仰卧位,全身自然放松,调匀呼吸,排除一切杂念。将左手在下,右手在上重叠,轻柔地均匀地从胃脘(剑突下)部向下推摩至耻骨联合毛际下,反复做36次。手下推时慢慢呼气,用意念把真气送入丹田,手向上移时慢慢吸气。
  (2)分阴阳:体位同上,用两手掌自剑突下向腹部两侧分推36次。分推路线由高渐低,至小腹两侧为止。分推时慢慢呼气,手上移回至剑突时吸气。
  (3)揉腹:体位同上,两手掌重叠(左在下右在上)放于脐下2横指的气海穴,先逆时针方向揉50次,再顺时针方向揉50次。取自然呼吸,意守气海。
  (4)捻精索:取坐位,全身放松,自然呼吸,用两手的拇指,食指,中指分别捻动阴茎基部两侧精索各50次,动作先轻渐重,以捻动时舒适不痛。有轻微酸胀感为佳。
  (5)兜睾丸:取站位,左手托着阴囊下部,右手护住上部,自然呼吸,上下抖动50次,结束时慢慢离手,深吸气,慢慢呼气。
  (6)揉捻睾丸:取坐位,自然呼吸,用两手的拇、食,中三指分别持托同侧睾丸,各轻轻揉捻50次,意念集中于双手。
  (7)揉搓阴茎:取坐坐,先将两手搓热后,再揉搓阴茎80~100次,用力先轻后渐重,先慢渐快,自然呼吸,意守丹田。
  (8)通背:取站立位,两脚分开与肩平,自然呼吸,两手握空拳,用轻柔的力量交替按捏左肩及上胸部,左手同时捶肾俞穴(第二、三腰椎间水平线二横指处)、大肠俞穴(第四、五腰椎间水平线二横指处)、命门穴(第二腰椎棘突与第三腰椎棘突间凹陷处)、长强穴(尾骨端与肛门的中点处)等穴20~30次,然后换手,左手捶右肩及上胸部,左手捶对侧的肾俞穴、大肠穴以及命门俞穴、长强穴。
  (9)转膝:取站立位,双脚靠拢,两手分别按同侧膝上,双膝并拢,微屈,身体微向前弯,自然呼吸,膝向左、右摇转各50次。
  (10)滚圆:取坐位,全身自然放松,自然呼吸,两脚并拢,脚底踩一约10cm径的圆形木棍或酒瓶,前后滚动50次,意守丹田。
  (11)捶揉腰肾:取站位或坐位,分开两脚平肩宽,两手半握拳,同时捶击肾俞穴,大肠穴,命门穴,自上至下,反复10次,然后两手叉腰,以手指和掌力揉按整个腰部,尤以命门穴为主。自然呼吸,意守丹田。
  (12)收功:两手放在同侧大腿上,意守丹田,自然呼吸,静坐2~3分钟,然后搓揉面部、头颈及手,站起自由活动3~5分钟。
  [适应症]早泄,阳痿,滑精遗精,不射精;女性性欲淡漠,阴冷不孕。
  [说明及注意](1)本功在第三章已全部介绍,此处针对病情,有所增减。练此功时情绪要开朗,思想要集中,切忌急于求成。
  (2)每个动作的操作次数及强度,宜由少、轻逐渐增加、增强。以练后无任何痛苦为宜。
  (3)练功前应解净大小便,洗净两手,剪短指甲。
  (4)练功前宜进少量饮食,以免因空腹饥饿而发生低血糖,虚脱等现象。
  (5)若练功过程中或功后感到不适,宜暂停练功。
  (6)每日早晚各练1次为宜。
  (7)女性免练4~7项。
  方2.提睾功
  (1)姿势:取站立位,两脚分开平肩宽,两膝微屈。排除杂念。
  (2)方法:两手由下往上提,掌心向上,两中指相对如托物状。缓缓吸气,舌抵上腭,两手随势上托提气。意念曲涌泉(足掌心前1/3处)拔气上提,径两足内侧至会阴,将会阴之气上提入腹,至气海(脐下2横指)、下脘(脐上2寸)即可。由涌泉至下院,吸1/2的气,接着缓缓吸气,同时将舌放平,两手翻转,掌心朝下,随降气下推,只呼出1/4。足趾着地,以逆式呼吸法。吸气时收腹,提会阴,用意将气由涌泉经足内踝直提至会阴入腹,由会阴上至中院穴(脐上4寸),入膻中穴(胸骨上,两乳头连线中点处)。两手掌亦随之提到膻中。身体向前倾30度,再反掌,渐渐下推,将气由膻中经中脘、下脘、气海、内踝送至涌泉。意念之气由涌泉穴入地三尺,每入一尺,吐一口气,吐气时足趾放松。
  (3)要领:①提腹,除按上述功法外,呼吸要均匀,通过腹部的收缩、提吸,同时使会阴随吸上提,阴囊、睾丸以及生殖器上提,使整个会阴部处于紧张状态。②要配以辅助动作;搓擦阴囊。即完成上述功法后,以手心搓擦阴囊,轻轻搓擦每次5~10分钟。
  [适应症]早泄,阳痿,遗精,肾虚腰痛。
  [注意]每天坚持练功2次,早晚各1次,每次由2~5分钟,逐步增加至10~20分钟;饭后30分钟内禁止练功;练功对宜选择空气新鲜,环境清静处;练功期间节制房事。
  方3.提肛疗法
  [操作]提肛疗法是用收缩肛门来治疗疾病的一种方法。属于内气功的一种。方法为:每晚临睡之前,收缩肛门10~20次。深吸气时收缩,呼气时放松,一收一松为1次。用此法时要作到心境平静,避免精神紧张。
  [适应症]早泄。
  方4.擎天立地功
  [操作]功法:两腿轻轻并拢,两脚尖朝前、两眼平视前方,身躯正直、全身放松,两手一定要自然下垂,两手掌心向后,口齿紧闭,用鼻自然呼吸,作好预备式。
  动作要配合呼吸,吸气时两脚趾用力抓地,如擎物之状,同时尽力提肛,提会阴,提外肾,如忍大小便之感,并将注意力高度集中于下丹田会阴穴处。吸气至不能再吸气时,则闭气片刻。闭气时姿势保持不变,此乃混元一气之势。当闭气10余秒钟后进行呼吸,同时松肛,松会阴,松外肾,松手脚,以至全身放松,恢复预备姿势。一吸一闭一呼为1次呼吸,做几次即可。在练功中,呼吸要做到自然缓慢,不可急促;当举阳或将有射精的感觉时,须站在地上做擎天立地功,不能在床上做;只需1次呼吸就可使阳举倒下,尚未全倒下连做1~2次即可。早晚各做1~2分钟。
  [适应症]早泄。
  八、生活起居
  1.反复刺激,提高阈值。女性用手刺激阴茎至快要射精的程度,然后停止刺激,直到兴奋高潮减退再刺激阴茎,如此反复进行,直到男方能耐受最大刺激而不射精为止。
  2.下拉阴囊和睾丸。在性交时女方用手轻轻用手将男性阴囊和睾丸向下牵拉,可降低男性性兴奋,延缓射精。
  3.采用避孕套性交。
  4.采用间断性性交。
  5.经常作温水浴和矿泉浴。
  6.适当地采用某些性交姿势有助于延长男性达到性高潮(射精)的时间,如女上位性交姿势就可大大地改善男性射精过早的情况。
  7.夫妻双方要正确掌握有关性的知识,了解男女之间性生理的差异,消除精神误会,有助于克服早泄。
  九、经验方及单方
  方1.郭士魁验方
  [组成]生地、山萸肉12~20g山药、覆盆子各10~12g当归、枸杞子、女贞子、鹿角胶、韭菜子各10~15g龟板胶、黄精各10~20g五味子10g
  [操作]每日1剂,水煎服。
  [适应症]偏肾阴虚。证见头晕,睡眠不安,多梦而醒,神倦乏力,手足心热,精液清稀之早泄患者。
  方2.李宗振验方
  [组成]鹿衔草、山药各30g熟地,仙灵脾各20g巴戟天、附片(先煎)各15g枸杞、五味子各12g茯苓、鹿角胶(化服)各10g肉桂59
  [操作]每日1剂,水煎服。
  [适应症]早泄。证见头昏,乏力,腰酸,嗜睡,性欲减退,每欲房事,阴茎勃起不坚,并很快泄精。
  方3.施今墨验方
  [组成]海马1具紫河车、石决明、龙骨、仙茅、巴戟天、菟丝子、海参、桑叶、淫羊藿各60g紫贝齿、牡蛎、阳起石、蛇床子、刺猬皮、阿胶、鹿角胶、附片、白术、吉林参各30g砂仁、益智仁各15g金樱子90g
  [操作]上药共研细末,淮山药300g糊为丸、如小梧桐大小,每日早、晚各服10g,白开水送下。
  [适应症]早泄,肾阳虚弱型。证见有神经衰弱多年,时轻时重,腰酸楚,阴囊冷,早泄、阳痿等。
  方4:
  [组成]韭莱地内大蚯蚓11条
  [操作]将蚯蚓剖开用流水洗净,加韭菜汁捣烂,沸酒冲服,每日1次,连服数日。
  [适应症]早泄。
  方5:
  [组成]生南瓜子10~15g
  [操作]每天食2次,早晚服,连续用2~4周,必要时,再服1个疗程。
  [适应症]早泄。
  方6:
  [组成]仙茅、益智仁、淮山药各50g
  [操作]用米酒(或白酒)1000g浸泡,20天后服用,每次1小杯,每日2次。
  [适应症]早泄。
  方7:
  [组成]淫羊藿、巴戟天,鸡血藤各50g米酒1000g
  [操作]用米酒泡诸药,20天后服用,每次2汤匙,每日2次。
  [适应症]早泄。
  方8:
  [组成]芡实30g
  [操作]水煎服,每日1次。
  [适应症]早泄。
  方9:
  [组成]金樱子1500g
  [操作]上药臼中捣碎,加水煎3次,去渣,过滤后再煎,加蜂蜜收膏,每日睡前服1匙,开水冲服。
  [适应症]早泄。
  方10:
  [组成]巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、山药各9g
  [操作]水煎服。
  [适应症]早泄。
  方11:
  [组成]山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9g
  [操作]水煎服。
  [适应症]早泄。
  方12:
  [组成]芡实30g莲子肉15g龙虱5只
  [操作]前2味去蕊,发透。龙虱入锅稍煮,洗净。加水适量煲汤,吃肉饮汤。
  [适应症]早泄。
  方13:
  [组成]金樱子、黄芪各30g牛骨髓100g
  [操作]同放锅内,加水适量,小火熬成浓液,调味饮用。
  [适应症]早泄。
  方14.早泄汤
  [组成]金樱子500g党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50g白酒2500ml
  [操作]将上药置于瓶中,浸白酒,密封瓶口,半月后启用。每日早晚各服25ml,连服10日为1疗程,可服至病愈。
  [适应症]肾虚失固之早泄。
  方15.和乐丹
  [组成]淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份
  [操作]上药共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3~6g白酒为引,3周为1疗程,重者2~3个疗程。
  [适应症]肾阳虚损所致之早泄。
  [注意]服药期间忌房事半个月。


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